今天早上七點半就醒來了，賴床到八點之後決定去慢跑。
UVA的校園是非常適合慢跑的地方，車子少路又大條，學校裡面到處都是樹蔭，上次冬天來的時候就看到很多人在零度的陽光裡面晨跑，感覺十分舒適。
很多人問我為什麼可以在事務所做六年身體還沒有變得很差，我想除了年輕就是本錢之外，跟我長期以來維持慢跑的習慣也有一些關係。我每年都是趁淡季下班的時候開始練慢跑，一個禮拜大個三四次，大概跑了兩三個月之後體力就會大有進步，然後這時候鍛鍊出來的體力可以在忙季的時候好好用個夠，週而復始之下忙季就自然一個一個過去了。
所謂萬事起頭難，已經半年沒慢跑的我顯然高估自己的實力。今天早上外面灑滿溫暖的陽光，我稍微伸展一下之後就上路，無奈大概跑了十分鐘之後就已經上氣不接下氣了，速度越來越慢，還不時被身後聽著ipod的白人女性超車過去，看著前方肩膀比我寬 體力比我好的白人女性，亞洲男人的自尊跟形象頓時間又遭受了重擊....
好吧，我決定明天再開始慢慢收復失土，總有一天我也可以自在的在陽光中邊跑邊微笑的。
今天老媽問我說 在這個亞洲人很少的地方，會不會覺得他們看我的眼光都很異樣? 第一次來這邊的時候確實有這種感覺，現在與其說不會，倒不如說我已經習慣了吧。 這邊的亞洲人到底有多麼"少"呢? 以今天中午來說，吃飯的時候一個大概五十人坐滿滿的餐廳裡面，只有我一個亞洲人坐在裡面吃三明治喝咖啡，幸運的話你會再看到另一個亞洲人進來買外帶食物，大概就是這樣子吧。反正我就是外國人英文又差，如果可以這麼想的話也不必在意別人的眼光了。
因為昨天一直都在吃香蕉喝牛奶，今天中午決定去吃個像樣的東西。我走進住家附近的"Panera"連鎖餐廳。第一次吃Panera是去年來面試的時候，面試完那天Louis跟二年級的學生菁菁帶我來這裡吃飯聊天，所以對我來說相當程度是有特殊回憶的餐廳。後來去St.Louis找穎傑玩時，有一天早上子瑩也帶我去Panera吃早餐。漂亮舒適的裝潢和現烤的麵包讓這間店洋溢溫馨的感覺。我今天點了一份"Take 2"的組合，所謂的Take 2就是你可以任選沙拉 三明治跟湯中的任兩種，份量都是原本的一半，但是價錢大概是一個三明治或沙拉的錢，花一份錢可以吃到兩種東西，算是蠻划算且多樣化的選擇。我點了有一塊烤鮭魚的沙拉跟煙燻雞肉三明治，再點一杯咖啡，這樣就花了$9.5，美國的物價真是可怕。
Panera提供內用的人四種不同口味咖啡並且任君暢飲，我很喜歡在這邊喝咖啡，因為可以一直嘗試不同的口味，今天喝到一種Rich blend帶著豆子的香味，非常特別。
一直在外面花錢吃東西也不是辦法，我吃飽飯後就走進旁邊的超市買明後天的食物。我總共買了三個bagel,一加侖牛奶，一大包生菜，一袋小紅蘿蔔(當沙拉吃)，一串香蕉，三個葡萄柚，三種不同口味的火腿跟烤牛肉切片，一瓶千島沙拉醬，這樣竟然花了我28塊美金，在這裡生活實在不太容易，不過這些東西加上白飯可以讓我過三天了。
不過也是有便宜的東西，兩塊大牛排才11塊美金，看來我要來研究煎牛排的方法了。
UVA的校園是非常適合慢跑的地方，車子少路又大條，學校裡面到處都是樹蔭，上次冬天來的時候就看到很多人在零度的陽光裡面晨跑，感覺十分舒適。
很多人問我為什麼可以在事務所做六年身體還沒有變得很差，我想除了年輕就是本錢之外，跟我長期以來維持慢跑的習慣也有一些關係。我每年都是趁淡季下班的時候開始練慢跑，一個禮拜大個三四次，大概跑了兩三個月之後體力就會大有進步，然後這時候鍛鍊出來的體力可以在忙季的時候好好用個夠，週而復始之下忙季就自然一個一個過去了。
所謂萬事起頭難，已經半年沒慢跑的我顯然高估自己的實力。今天早上外面灑滿溫暖的陽光，我稍微伸展一下之後就上路，無奈大概跑了十分鐘之後就已經上氣不接下氣了，速度越來越慢，還不時被身後聽著ipod的白人女性超車過去，看著前方肩膀比我寬 體力比我好的白人女性，亞洲男人的自尊跟形象頓時間又遭受了重擊....
好吧，我決定明天再開始慢慢收復失土，總有一天我也可以自在的在陽光中邊跑邊微笑的。
今天老媽問我說 在這個亞洲人很少的地方，會不會覺得他們看我的眼光都很異樣? 第一次來這邊的時候確實有這種感覺，現在與其說不會，倒不如說我已經習慣了吧。 這邊的亞洲人到底有多麼"少"呢? 以今天中午來說，吃飯的時候一個大概五十人坐滿滿的餐廳裡面，只有我一個亞洲人坐在裡面吃三明治喝咖啡，幸運的話你會再看到另一個亞洲人進來買外帶食物，大概就是這樣子吧。反正我就是外國人英文又差，如果可以這麼想的話也不必在意別人的眼光了。
因為昨天一直都在吃香蕉喝牛奶，今天中午決定去吃個像樣的東西。我走進住家附近的"Panera"連鎖餐廳。第一次吃Panera是去年來面試的時候，面試完那天Louis跟二年級的學生菁菁帶我來這裡吃飯聊天，所以對我來說相當程度是有特殊回憶的餐廳。後來去St.Louis找穎傑玩時，有一天早上子瑩也帶我去Panera吃早餐。漂亮舒適的裝潢和現烤的麵包讓這間店洋溢溫馨的感覺。我今天點了一份"Take 2"的組合，所謂的Take 2就是你可以任選沙拉 三明治跟湯中的任兩種，份量都是原本的一半，但是價錢大概是一個三明治或沙拉的錢，花一份錢可以吃到兩種東西，算是蠻划算且多樣化的選擇。我點了有一塊烤鮭魚的沙拉跟煙燻雞肉三明治，再點一杯咖啡，這樣就花了$9.5，美國的物價真是可怕。
Panera提供內用的人四種不同口味咖啡並且任君暢飲，我很喜歡在這邊喝咖啡，因為可以一直嘗試不同的口味，今天喝到一種Rich blend帶著豆子的香味，非常特別。
一直在外面花錢吃東西也不是辦法，我吃飽飯後就走進旁邊的超市買明後天的食物。我總共買了三個bagel,一加侖牛奶，一大包生菜，一袋小紅蘿蔔(當沙拉吃)，一串香蕉，三個葡萄柚，三種不同口味的火腿跟烤牛肉切片，一瓶千島沙拉醬，這樣竟然花了我28塊美金，在這裡生活實在不太容易，不過這些東西加上白飯可以讓我過三天了。
不過也是有便宜的東西，兩塊大牛排才11塊美金，看來我要來研究煎牛排的方法了。
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